El yoga reduce los dolores de cabeza

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El yoga regular puede reducir a la mitad la frecuencia e intensidad de las migrañas, según investigaciones, ofreciendo alivio significativo.
Las migrañas pueden ser debilitantes e incapacitantes, pero las investigaciones muestran que la práctica regular de yoga puede reducir hasta la mitad los episodios de dolor de cabeza y las molestias.

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El MÉTODO JAPONÉS que calma los DOLORES DE ESPALDA: sólo lleva 5 minutos al día y lo podés hacer en casa - El Cronista

17+ Ways to Get Rid of a Headache Quickly

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TU SALUD: ESTIRAMIENTOS PARA RELAJAR TU ESPALDA. Ejercicios para dolor de espalda, Ejercicios, Rutina de estiramiento

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