Los beneficios del Pilates para los hombres

Es verdad que en las clases de Pilates hay más mujeres que hombres, sin embargo, estos tienen mucho que ganar con la práctica de esta disciplina.
Quien piense que el Pilates es solo para mujeres, está muy equivocado. Este método de entrenamiento, desarrollado por Joseph Hubertus Pilates a principios del siglo pasado y que actualmente vive su mejor momento, también tiene mucho que ofrecer a los hombres.

Zolo Pilates - Beneficios de Pilates en los hombres. Tanto si levantas pesas como si te preparas para un maratón, una clase de Pilates puede ayudarte a mejorar tu rendimiento por varias

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