Aula de Abdominal funciona mesmo? - W7 Academia

Uma das aulas mais cheias e concorridas hoje em dia nas academias, é a aula de abdominal. Ela tem duração de 30 minutos a 1h e atraem homens e mulheres de todas as idades, em busca de uma barriguinha sarada, muitas vezes de preferência, estilo “tanquinho”. Mas será que realmente esse tipo de aula dá resultado? Será que os benefícios são apenas estéticos?

Aula de Abdominal funciona mesmo? - W7 Academia

Aula de Abdominal funciona mesmo? - W7 Academia

Aula de Abdominal funciona mesmo? - W7 Academia

Como definir o abdômen de uma vez por todas - Smart Fit News

Woman's abdomen - Stock Image - F020/9713 - Science Photo Library

Vientre plano? Este es el método que se ha hecho viral que tienes que hacer ya

21.639 imágenes, fotos de stock, objetos en 3D y vectores sobre Abdomen marcado mujer

Fazer abdominal é a melhor forma de perder a gordura da barriga?