Los mejores ejercicios cardiovasculares - El blog del DiR
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Los ejercicios cardiovasculares son tus mejores aliados para quemar calorías rápidamente y mejorar tu resistencia cardiopulmonar.
Los ejercicios cardiovasculares son tus mejores aliados para quemar calorías rápidamente y mejorar tu resistencia cardiopulmonar Normalmente asociamos el entrenamiento “cardio” a pasarse más de media hora corriendo, hacer ciclismo o entrenar en la elíptica. Si eres un motivado del running, está genial que salgas a correr regularmente: quemas
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