Maitrisez le L-sit grâce à ces exercices de progression - Wodnews

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Maitriser le L-Sit vous permettra de progresser énormément dans tout ce qui est gymnastique en CrossFit ®. Voici de quoi vous entraîner.

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Manuel Musculation, PDF, Nerf

Maîtriser le L SIT en 5 Étapes

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